Nuad (นวด) ist Thai für „Massage". Benja (เบญจ) bedeutet „fünf". Phakhi beschreibt das Konzept der fünf miteinander verbundenen Behandlungs-Elemente. International wird deshalb häufig vom 4+1-System gesprochen — vier Körpersysteme plus ein fünftes, feineres Element, das die gesamte Anwendung trägt.
Nuad Benja Phakhi ist keine jahrhundertealte, eigenständige Massageform, sondern eine moderne, sorgfältig ausgearbeitete Weiterentwicklung der traditionellen Thai-Massage. Sie verbindet bewährte Techniken der Thai-Massage mit Elementen aus Akupressur, Shiatsu und Tuina sowie Erkenntnissen aus Anatomie und Physiologie zu einer individuell abgestimmten Behandlung.
Entwickelt und gelehrt wird die Methode von Sutep Mevattana, Traditional Thai Massage Master an der ThaiBoost Academy. Er gilt als Begründer der Nuad Benja Phakhi. Wanna Baumgärtner hat die Methode direkt bei ihm erlernt und wendet sie bei BaiBun nach den Grundsätzen seiner Lehre an. Ihre langjährige Erfahrung sowie zusätzliche Kenntnisse aus Akupressur, Shiatsu und Tuina fließen in ihre individuelle Ausführung der Behandlung ein, ohne die Methode selbst zu verändern.
Traditional Thai Massage Master und Begründer der Nuad Benja Phakhi an der ThaiBoost Academy. Bei ihm habe ich die Methode gelernt, die die Grundlage meiner Thai Solution Massage bildet — inklusive mehrerer Weiterbildungen und Auszeichnungen bis hin zum „To Be Master BoostCamp" für fortgeschrittene Nuad-Benja-Phakhi-Techniken.
Gezielte Drucktechniken lösen Verspannungen, fördern die Durchblutung und unterstützen die Beweglichkeit.
Die Anwendung folgt den traditionellen Sen-Linien im Bereich von Faszien und Sehnen.
Über Akupressurpunkte und Meridianarbeit werden Energiefluss und Körperwahrnehmung harmonisiert.
Sanfte Mobilisation unterstützt die natürliche Beweglichkeit der Gelenke und funktionelle Bewegungsabläufe.
Das fünfte, feinste Element: Die Praktikerin arbeitet mit Achtsamkeit, Konzentration und Metta (liebevoller Güte) — individuell auf jeden Gast abgestimmt statt nach starrem Ablauf.
Je nach Bedarf kombiniert die Behandlung Elemente aus traditioneller Thai-Massage, Tuina, Shiatsu und Akupressur — ganz ohne Geräte, überwiegend mit Händen, Daumen, Unterarmen und Knien.
Die Massage dient der Förderung des allgemeinen Wohlbefindens und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.
Erleben Sie die Thai Solution Massage nach Wanna Baumgärtner selbst — individuell abgestimmt auf Sie.
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